Aperitivos saludables para la oficina

Alimentos que aumentan el riesgo de formación de coágulos sanguíneos

Si no desea tener problemas con los coágulos sanguíneos, debe limitar el consumo de estos alimentos

En primer lugar, hablamos de los carbohidratos simples: dulces, pasteles y también azúcar. No solo los golosos deben prestar atención a esto: el azúcar se encuentra en grandes cantidades en salsas y productos bajos en grasa.

Además, es recomendable reducir o eliminar el alcohol de la dieta.

Y las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar los alimentos con alto contenido en vitamina K.

Entre ellos se encuentran el té verde, el hígado (de ternera y cerdo) y las verduras de hoja verde, que anulan por completo el efecto de estos medicamentos y pueden tener graves consecuencias.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *